¿Qué es el asma alérgica?
El asma alérgica es una forma de asma desencadenada por reacciones alérgicas a determinadas sustancias, como el polen, las esporas de moho, la caspa animal o los ácaros del polvo doméstico. Cuando una persona asmática se expone a estos alérgenos, su sistema inmunitario reacciona de forma exagerada, lo que provoca una inflamación de los bronquios. La inflamación provoca hinchazón de la mucosa bronquial y aumenta la sensibilidad de los bronquios a otros estímulos como el frío, el humo o la actividad física extenuante. Además, la inflamación provoca un aumento de la producción de mucosidad, que puede obstruir las vías respiratorias. La constricción de los bronquios causada por el asma dificulta el paso del aire por las vías respiratorias, lo que provoca disnea. Los asmáticos experimentan una sensación de opresión en el pecho, que puede ir acompañada de tos y sibilancias. Esta situación se conoce como ataque de asma.
A largo plazo, la inflamación y el estrechamiento repetidos de los bronquios en las personas con asma pueden provocar un cambio permanente en la pared bronquial, lo que se conoce como remodelación. Esta remodelación puede provocar una restricción crónica de la función de las vías respiratorias, incluso entre crisis asmáticas. Por tanto, el tratamiento del asma tiene como objetivo controlar la inflamación, dilatar los bronquios y aliviar los síntomas para prevenir las crisis asmáticas y mejorar la calidad de vida de los afectados.
¿Cuáles son los síntomas del asma alérgica?
Los síntomas del asma alérgica pueden variar y diferir en gravedad de una persona a otra. Mientras que algunas personas sólo experimentan los efectos ocasionalmente, otras sufren síntomas constantes y ataques de asma, sobre todo cuando se exponen a determinados alérgenos. Si sólo experimenta falta de aire y tos irritante en primavera, es probable que sufra asma inducida por alergias. La causa principal es el polen, que es especialmente frecuente en primavera.
Los síntomas típicos del asma alérgica o de una crisis asmática son Inflamación y constricción de las vías respiratorias, dificultad para respirar, tos y sibilancias, así como aumento de la producción de mucosidad. Los síntomas son similares a los de la fiebre del heno. Sin embargo, mientras que la fiebre del heno es sobre todo una molestia, el asma puede poner en peligro la vida y debe tratarse.
El asma también se caracteriza por la hipersensibilidad a determinados desencadenantes. Si nota otros síntomas además de la disnea y la tos, no dude en consultar a un médico. Preste atención a las infecciones persistentes de las vías respiratorias, las sibilancias, la fatiga permanente, el cansancio y la dificultad para respirar durante el esfuerzo o incluso en reposo. Otros signos de asma alérgica son: sensación de opresión o dolor en el pecho y bronquitis de repetición.
¿Cómo se diagnostica el asma primaveral?
Consulta a un especialista, idealmente un neumólogo especializado, y obtén un diagnóstico. Ellos podrán aclararle cómo tratar su tos asmática. Además de hacer una historia clínica o analizarla, determinarán el volumen pulmonar y la velocidad del flujo de aire mediante una espirometría (prueba de función pulmonar). La espirometría también puede utilizarse para comprobar el éxito de la terapia. Otro método consiste en utilizar un medidor de flujo máximo. Con el dispositivo de monitorización de la terapia, usted mismo puede determinar el grado de constricción de sus vías respiratorias y la velocidad del flujo de aire.
¿Por qué el asma alérgica es más frecuente en primavera?
Hay varias razones por las que las personas pueden sufrir ataques de asma con más frecuencia en primavera, por ejemplo:
- Polen: Muchas plantas florecen en primavera, lo que provoca un aumento del polen en el aire. El polen es un conocido desencadenante de ataques de asma en las personas alérgicas al polen. Por tanto, la mayor exposición al polen en primavera puede provocar un aumento de los ataques de asma.
- Cambios meteorológicos: Los cambios meteorológicos en primavera, como los cambios bruscos de temperatura, la humedad elevada o las condiciones meteorológicas muy cambiantes, pueden desencadenar crisis de asma.
- Cambios en la calidad del aire: la estación primaveral también puede ir acompañada de un aumento de la contaminación atmosférica, ya sea por los incendios forestales estacionales, las actividades agrícolas o el aumento del tráfico. El deterioro de la calidad del aire puede desencadenar o agravar crisis asmáticas en personas sensibles.
- Actividades al aire libre: El buen tiempo primaveral atrae a mucha gente al aire libre, ya sea para hacer deporte, senderismo o jardinería. El aumento de la actividad física y el mayor contacto con el polen pueden provocar dificultades respiratorias, sobre todo si las personas están expuestas a desencadenantes alérgicos como el polen o los contaminantes.
- Limpieza de primavera: Durante la primavera, muchas personas limpian a fondo sus casas. Esto puede aumentar la exposición al polvo, el moho y otros alérgenos que pueden desencadenar crisis asmáticas.
¿Qué ayuda contra el asma en primavera?
Por desgracia, el asma estacional no se cura. Se trata más bien de una enfermedad crónica que puede reaparecer. Sin embargo, con las medidas adecuadas, puedes prolongar los periodos sin síntomas y reducir la gravedad de las crisis asmáticas.
El tratamiento del asma alérgica suele consistir en evitar los alérgenos que pueden ser desencadenantes. Los síntomas agudos de asma suelen desencadenar infecciones respiratorias y debilitar el sistema inmunitario. Por eso se suele administrar un tratamiento antibiótico durante un ataque. Prepárese para la temporada de polen e inicie el tratamiento al menos 2 o 3 semanas antes del comienzo de la primavera. Esto se debe a que la cortisona antiinflamatoria tiene un efecto retardado. Por lo tanto, para prevenir el asma periódica, es necesario iniciar el tratamiento antes del recuento de polen y acumular un amortiguador, por así decirlo.
Los aliviadores o sprays para el asma se utilizan para tratar los síntomas agudos del asma, como la disnea y la tos seca. Se utilizan según sea necesario para dilatar temporalmente los bronquios y aliviar los síntomas. La medicación para el asma de uso prolongado, como los corticoesteroides inhalados y los broncodilatadores, también se utilizan para controlar los síntomas y reducir la inflamación de las vías respiratorias. Los llamados controladores se utilizan como medida preventiva de los síntomas asmáticos que se presentan varias veces por semana. Debilitan los síntomas y ayudan contra la constricción bronquial, la inflamación de las vías respiratorias, la mucosidad y la tos. Se trata principalmente de aerosoles de cortisona cuyos principios activos se inhalan en forma de inhaladores dosificadores o en polvo.
En algunos casos, la inmunoterapia específica con alérgenos (hiposensibilización) también puede proporcionar alivio al desensibilizar el sistema inmunitario del paciente a determinados alérgenos y reducir así las reacciones. También puede utilizar técnicas y comportamientos respiratorios especiales en situaciones de emergencia: por ejemplo, respiración diafragmática, frenado labial, agarre con estímulo respiratorio y determinadas posturas que favorecen la respiración. Como parte del entrenamiento contra el asma, puede aprender estas técnicas, así como la dosificación y el uso de su aerosol contra el asma; pida consejo a su médico.
Si sospecha que padece asma estacional, debe hacer lo siguiente antes de que empiece la primavera:
- Consulte a su médico si padece alergia o asma alérgica.
- Comente con su médico el plan de tratamiento (tipo de medicación, uso del inhalador).
- Familiarícese con los posibles signos de una crisis asmática y aprenda a evaluar la reacción de las vías respiratorias.
- Practique varios ejercicios respiratorios y técnicas de relajación para relajarse y relajar los pulmones en caso de ataque de asma.
- Deja de fumar.
- Evite el polen en la medida de lo posible, por ejemplo, utilizando pantallas antipolen y filtros de aire.
- Compruebe el aire ambiente con un medidor de aire y ventile sólo lo necesario.
- Fortalezca sus vías respiratorias haciendo ejercicio moderado.
El papel de los monitores de aire en el control de los síntomas del asma
Un monitor de aire como el air-Q puede ayudar a los asmáticos de varias maneras y a controlar sus síntomas. Principalmente, el monitor de aire detecta diversos contaminantes del aire, como partículas, alérgenos, aumento de la humedad que indica la presencia de esporas de moho, vapores químicos y otros contaminantes. Al controlar la calidad del aire, se pueden identificar los posibles factores desencadenantes y tomar medidas para minimizar la exposición. Como el air-Q mide los componentes del aire en tiempo real y, por tanto, le informa de los cambios en la calidad del aire en una fase temprana, puede utilizar el dispositivo de medición del aire como sistema de alerta temprana. Esto le permite tomar las medidas adecuadas en caso necesario, como activar el filtro de aire, cerrar las ventanas o abandonar las habitaciones con mala calidad del aire. Mediante la supervisión periódica de la calidad del aire, también puede optimizar el clima interior utilizando purificadores de aire, humidificadores u otros dispositivos en función de la situación y controlándolos mediante el air-Q habilitado para Smarthome.
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Todos estos factores, combinados o por separado, pueden afectar a las personas asmáticas y provocar un aumento de los problemas respiratorios en primavera. Es importante que usted, como enfermo, vigile atentamente sus síntomas durante esta época y ajuste sus planes de tratamiento en consecuencia. En el mejor de los casos, esto le ayudará a evitar o, al menos, a controlar mejor los ataques de asma y a mejorar significativamente su calidad de vida.
