Mujer al teléfono en un puesto de trabajo de oficina, el dispositivo de medición del aire air-Q con sensor de luz está sobre su mesa
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Trabajar con la mejor luz: cómo medir la iluminación óptima en el lugar de trabajo

¿Es realmente óptima la luz de su lugar de trabajo? Una iluminación adecuada influye en tu concentración, productividad y bienestar. La Ordenanza de lugares de trabajo también estipula determinados niveles de iluminancia. Descubra ahora cómo puede medir usted mismo fácilmente las condiciones de iluminación y por qué es importante medir la luz.

Autor:

Undine Jaehne

Date:

15.8.2024

Por qué es importante medir la luz en el lugar de trabajo

Una iluminación adecuada influye considerablemente en la salud y la productividad. Una luz insuficiente o demasiado brillante puede forzar rápidamente la vista y provocar dolores de cabeza, sequedad ocular y fatiga. Esto, a su vez, disminuye la concentración y el rendimiento, lo que puede provocar errores y reducir la calidad del trabajo. 

Recomendamos medir las condiciones de iluminación en el lugar de trabajo

Midiendo y ajustando específicamente la iluminación, puede evitar estos efectos negativos y optimizar la luz para las respectivas tareas de trabajo. Por ejemplo, el trabajo en pantalla requiere una intensidad de luz diferente a la del trabajo manual preciso, por lo que la personalización es esencial para garantizar tanto la comodidad como la eficiencia.

Valores óptimos de iluminación en el lugar de trabajo

La normativa DIN EN 12464-1, recogida en la norma técnica ASR A3.4 para lugares de trabajo, define unas especificaciones claras para los niveles de iluminancia en los lugares de trabajo. Estas directrices tienen por objeto crear un entorno de trabajo seguro y eficiente proporcionando luz suficiente. Los lugares de trabajo, las salas de descanso y de espera, los comedores y los alojamientos deben recibir la mayor cantidad posible de luz natural o debe garantizarse una línea de visión hacia el exterior. La Ordenanza de Lugares de Trabajo también estipula una iluminación artificial adecuada, en la que tiene prioridad la iluminación con luz diurna. Según la normativa BGI 7007, es aconsejable proporcionar una luz lateral que no deslumbre en los puestos de trabajo con pantallas de visualización.

Los siguientes requisitos se aplican a la iluminancia en el lugar de trabajo:

  • Oficinas: Debe proporcionarse una iluminancia media de al menos 500 lux.
  • Talleres y laboratorios: Aquí deben prevalecer valores entre 750 (dibujo técnico) y 2.000 lux (trabajos de grabado).
  • La iluminancia no debe ser inferior a 300 lux en ningún punto del lugar de trabajo.
  • La iluminancia vertical media debe ser adecuada para las tareas visuales y de trabajo.
  • Deben evitarse los efectos de deslumbramiento y sombra.
  • Debe garantizarse una iluminancia suficiente con una uniformidad suficiente.

Consejos para optimizar la iluminación: selección de lámparas, color de la luz, colocación

Elegir las lámparas adecuadas es crucial para conseguir una iluminación óptima. Las fuentes de luz con un color de luz blanco neutro (de 3.300 a 5.300 Kelvin) son especialmente adecuadas para la mayoría de las zonas de trabajo, ya que imitan la luz del día y provocan menos fatiga ocular. La colocación de las fuentes de luz también desempeña un papel importante: evitar el deslumbramiento y garantizar una iluminación uniforme de toda la zona de trabajo para garantizar unas condiciones de trabajo óptimas.

Métodos para medir la luz en el lugar de trabajo

Las condiciones de iluminación en el lugar de trabajo pueden medirse con un luxómetro, un dispositivo especial para determinar la iluminancia en luxes. Con un luxómetro, puedes determinar con precisión si la intensidad de la luz cumple las normas prescritas y si es necesario realizar ajustes.

Medición de la luz en el lugar de trabajo con el sensor de luz air-Q

El air-Q ofrece un método alternativo y más completo con el nuevo sensor de luz adicional. Simplemente integre este sensor en el aparato de medición de aire air-Q science y convierta así su air-Q en un aparato de medición de luz. Ahora puede utilizar el sensor de luz para comprobar la intensidad de la luz. Para ello, el air-Q registra la luminosidad de la luz incidente y la convierte en una señal digital. El dispositivo de medición sólo tiene en cuenta el espectro de luz que puede percibir el ojo humano. Esto significa que las radiaciones infrarroja y ultravioleta no se tienen en cuenta.

Medidor de aire Air-Q con pantalla LED iluminada
Con el nuevo sensor de luz, puede ampliar las funciones de su air-Q

Análisis exhaustivos del aire interior en el lugar de trabajo con el air-Q

Además de la iluminancia, el dispositivo de medición del aire air-Q puede medir muchos otros parámetros relevantes de la calidad del aire, como el oxígeno, el dióxido de carbono, la temperatura, la humedad, el ruido y la contaminación por polvo fino. Por tanto, el air-Q no sólo proporciona datos importantes sobre la iluminación, sino que también contribuye a un análisis exhaustivo de la calidad del aire en el lugar de trabajo. De este modo, puede asegurarse de que todos los factores ambientales importantes cumplen las directrices de salud y seguridad y de que se garantiza un entorno de trabajo saludable.

En nuestro artículo separado, puede descubrir cómo cumplir las normas de la directiva ASR A3.6 con el analizador de aire smart air-Q .

Referencias

Imagen destacada: halfpoint/ canva.com

Trabajar con la mejor luz: cómo medir la iluminación óptima en el lugar de trabajo
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Resumen

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¿Qué color de luz es ideal para la oficina?

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La luz blanca neutra en la gama de 3.300 a 5.300 Kelvin es la más adecuada para oficinas. Imita la luz del día, lo que favorece la concentración y reduce la fatiga ocular.

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¿Qué iluminancia se necesita?

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Los puestos de trabajo de oficina requieren al menos 500 lux para garantizar una luminosidad adecuada para las actividades generales. Los talleres requieren entre 300 y 1.500 lux, según el tipo de trabajo. Las zonas de almacenamiento deben tener al menos 100 lux, mientras que las zonas de recepción requieren al menos 200 lux.

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¿Qué requisitos debe cumplir la iluminación del lugar de trabajo?

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La iluminación debe adaptarse al tipo de actividad y proporcionar una distribución uniforme de la luz para evitar diferencias de brillo. Debe evitarse el deslumbramiento por fuentes de luz o reflejos. La luz blanca neutra y una buena reproducción cromática son importantes para mostrar fielmente los colores. Además, la luz no debe parpadear y, en la medida de lo posible, debe poder adaptarse a las necesidades cambiantes.

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¿Es posible medir la luz en el lugar de trabajo?

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Sí, la luz puede medirse con precisión, ya sea con luxómetros o con aparatos especiales de medición del aire que también registran las condiciones de iluminación. Estas mediciones ayudan a ajustar la iluminación al lugar de trabajo.
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